便秘症状をチェックしよう!

便秘と症状について

 

こんにちは。
薬剤師のタカラです。

 

このページでは、便秘によっておこるいろんな症状について解説します。
ご自身の症状と合わせて確認し、正しい便秘対策に役立ててください。


 

腹痛がある便秘症

便秘の中でもかなり多くの方が経験される「腹痛」の症状。
多くは悪玉菌によって大量に生成されるガスによるお腹の張りが原因ですが、それだけではなく隠れた病気がある可能性があります。
慢性的な便秘の場合、お通じの改善をしてみるのも一つですがあまりにも激痛であったり普段と違う症状がある場合は、無理に自分で対処せず病院に行くのも手段です。
詳しくはこちらの便秘と腹痛のページについて確認してみましょう。

 

便秘と腹痛について

 

コロコロ便や出ないくてつらい

便の水分が少なく、ウサギのフンのようなコロコロ便がすこしだけ出て、残べん感がひどい場合とても辛いですよね。
肛門の近くの直腸部分に便の塊があり、水分が少なくなっていることで便がカチカチ状態です。
無理に不溶性食物繊維などを食品として摂ってしまうと、腸が大変窮屈な状態になるので、お通じを軟らかくする薬か、水溶性食物繊維を摂るとよいでしょう。

 

コロコロ便についての対応方法ページはこちらです。

吐き気を伴う便秘症状

ひどい便秘の状態の方に吐き気が出てくる方がいます。
便秘で腸が大渋滞を起こすことで、気分が悪くなり吐き気を起こします。
また、単純な便秘ではなく腸閉塞を起こしている場合も吐き気があります。

 

吐き気の症状が出ている方は注意してほしい点もあります。

 

便秘と吐き気についての詳細ページをご覧ください。

頭痛と便秘症状について

便秘と頭痛の関係性について解説をしています。
結果としては便秘がおこる状態は、頭痛もおこりやすい状況です。
解決方法としてリラックスタイムなどの解消方法があります。
片頭痛とはあまり関係はないですので、片頭痛持ちの方は専門医に別の治療をつけるとよいでしょう。

 

頭痛と便秘の関係性のページをご覧ください。

体重増加と便秘について

便秘になると太る!体重が減らないと良く言いますが、これは本当の話です。
その理論や理由について詳しくは便秘と体重についての詳細ページをご覧ください。
ダイエットをすることで便秘になり、せっかく行っているダイエットが失敗し、どんどん痩せずらくなるという人がいます。
間違った方法で痩せることを考えず、からだのひずみや滞りを作らないように生活していきたいですね。

 

便秘と体重増加について

 

 

上記以外でも便秘の症状として、胃痛、口臭、便秘と下痢を繰り返す、下剤を飲まないと出ない、産後の便秘症など便秘がおこるといろんな悪い症状が表面化します。

 

便秘を治せばすべてが治るとは断言できませんが、便秘が一つのきっかけとなり、体の中で悪さをしていることは確実です。

 

お通じが良い状態であれば、全身の血行が良くなり、悪玉菌から発生する毒素を最小限にすることができ、肝臓の機能も元気になります。

 

下痢まで緩くなるとそれはそれで問題ですが、腸内環境をしっかりと整えることは健康な生活をしていくうえで非常に重要です。

 

毎日の便秘対策を欠かさず行うことで健康な状態を維持できますので、すこし面倒かもしれませんが腸の環境のことを毎日考えるようにしましょうね。


【専門家が教える】便秘解消3つのコツ

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