ビヒダスBB536サプリ

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森永乳業のビヒダスBB536サプリで便秘解消!

 

 

森永乳業のビヒダスBB536は乳酸菌をカプセルにつめたサプリメントです。

 

ヨーグルトなどの発酵食品が苦手という人でも、味を気にすることなく摂ることが出来ますね。

 

このビヒダスBB536は、便秘にどのような効果があるのでしょうか。


ビヒダスBB536の乳酸菌はビフィズス菌

 

ビヒダスBB536には1日分で150億個のビフィズス菌が含まれています。

 

人間の腸内の善玉菌の99.9%はビフィズス菌と言われているので、腸内環境を整える為には、ビフィズス菌の摂取が効果的と言われています。

 

カプセルなので生きたまま腸内に届きやすく、善玉菌を増やして便を柔らかくし、排便を促してくれます。

 

このビフィズス菌は、スーパーなどでよく見かけるビヒダスBB536ヨーグルトに含まれるものと同じ種類です。

 

ヨーグルトでは100gでビフィズス菌20億個と言われており、同じ量をヨーグルトで摂取しようとすると750g分食べなくてはいけません。

 

一日にそんな大量のヨーグルトは食べられないですよね。

 

その点、ビヒダスBB536は効率的にビフィズス菌を摂取出来ます。

 

1日の摂取量は2粒でたったの1.5Kcalなので、ダイエット中でも安心です。
60粒入りの1ヶ月分で税込3,670円で購入出来ます。

 

まとめ

 

 

サプリメントで1日150億個分のビフィズス菌が摂れるビヒダスBB536

 

元々腸内にいる種類の乳酸菌なので、便秘解消の効果が期待出来ます。