「L-92乳酸菌」の効果がすごい!アトピー、花粉症対策に使える

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「L-92乳酸菌」の効果がすごい!

 

乳酸菌はアレルギー症状に効果があるとテレビなどで話題ですが、最近では乳酸菌の種類の特定も進んできており、乳酸菌の種類の中でも「L-92乳酸菌」という乳酸菌がアレルギーに効果的だということで話題となっています。

 

当ページではL-92乳酸菌の効果の解説と、摂り方について解説していきます。


L-92乳酸菌とは?

L-92乳酸菌の正式な名前は「ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株」です。
この乳酸菌の研究はカルピス社が行っています。
数億とある乳酸菌の中からアレルギーに対する効果を調べ、選び抜かれた菌です。
たくさんの乳酸菌の中から探し出すという途方もない時間をかけた研究だと想像が容易です。
海外ではこのような乳酸菌の効果効能まで研究することはまれで、日本特有の研究方法だと海外のヨーグルトメーカーの経営者が驚いています。

 

アレルギーはなぜ起こるのか?

アレルギーに効果的な乳酸菌がL-92乳酸菌ということですが、その効果を紹介する前に
なぜアレルギーが起こるのかをすこしだけ解説します。

 

アレルギー症状というのは異物を排除するための大切な機能の、免疫が過剰に反応することで起こります。
本来はウイルスや病気の原因となる病原菌が体内に侵入すると免疫が働き、異物の排除を行います。
アレルギーはアレルゲンとなる花粉やダニ、ホコリ、ハウスダストなどに対して、体に特に害がないにも関わらず異物を排除しようとします。

 

免疫機能が発揮しやすいように花粉やダニに対しIgEという抗体を作ってしまい、異物が体に入ってきたらすぐに反応できるよう、抗体が体内にセットされてしまうことで、次にアレルゲンの花粉やダニ、ほこりなどに触れると強い反応をしてしまいます。
この原因は体質以外にも、免疫のバランスが悪いことが研究結果として分かっています。

 

特に花粉症やハウスダストなどのアレルギーの場合、免疫細胞のTh1/Th2のバランスが悪いことがアレルギーの原因とされています。
そのバランスを整えるのに乳酸菌が効果的というわけです。

 

分かりづらい内容ではありますが、上記がアレルギーと乳酸菌の関係性の話です。

 

L-92乳酸菌のアトピーに対する効果とその実験について

 

実験内容:アトピー性皮膚炎の乳児に対し、L-92乳酸菌を24週間続けて摂取した結果アトピーの症状がどうなるかの実験です。

  • 0.2mgのL-92乳酸菌を摂取する群
  • 20mgのL-92乳酸菌を摂取する群

上記の二種類に分けて実験をした結果、20mgのL-92乳酸菌を摂ったほうが、0.2mg 摂取した群と比べ優位にIgE抗体の産生が低下している結果となりました。
これによりアトピーの悪化要因となるアレルギー反応が減っていることが分かります。
参考:http://www.asahigroup-holdings.com/research/calpis/hakkouken/thesis/2013/L_1128.html

 

また別のアトピーに関する実験でも、アトピーのかゆみや炎症のスコアが著しく良くなり、アトピーの改善効果が70%有効であるという回答がありその効果を実証しています。

 

L-92乳酸菌の花粉症に対する効果とその実験について

実験内容:花粉症患者に対し、L-92乳酸菌を8週間摂ることによる症状の変化について調査しました。
飲んだ物は、効果のないプラセボ群、20mg摂取群、60mg摂取群、180mg摂取群の4つのグループでL-92乳酸菌を飲むと、花粉症の症状の変化を見ました。

 

結果は、目のかゆみや鼻水、鼻づまりなどの症状がプラセボと比べL-92乳酸菌を摂取した群に明らかに改善効果があり、180mgの一番多く摂った群が最も改善効果があるデータが出ています。
この実験により花粉症に対するL-92乳酸菌の効果があると言えるでしょう。
参考:http://www.asahigroup-holdings.com/research/calpis/hakkouken/thesis/2006/L_1102.html

 

L-92乳酸菌のアレルギー性鼻炎(ハウスダスト)に対する効果とその実験について

ハウスダストが原因で起こる通年性のアレルギー性鼻炎は一年中鼻水、鼻つまりに悩まされ非常に厄介です。
この通年性の鼻炎に対するL-92乳酸菌の効果についても8週間の摂取の実験を行っています。

 

研究結果は、L-92乳酸菌を服用することでプラセボと比べ優位に鼻水鼻つまりの改善効果がありました。
また目のかゆみについては、改善傾向レベルで優位に効果があったとは言い切れないという結果でした。

 

いずれにしても、通年性のアレルギーをお持ちの方が、改善を目的に試してみる価値はありそうです。

 

ではここまでL-92乳酸菌の効果について、紹介させていただきました。
アレルギーの症状をお持ちの方は、試してみたくなった方もいるのではないでしょうか?

 

そこでどのようにしてL-92乳酸菌を摂ると良いのかについて紹介していきます。

 

L-92乳酸菌をサプリで摂るには?

L-92乳酸菌はカルピスから発売されている「アレルケア」というサプリメントで摂ることができます。
累計500万個も売れている大ヒットサプリメントです。

 

月間3360円から飲むことができ、一日56円と非常に安価です。
医療用のアレルギー薬は非常に高く、病院代、調剤薬局で支払う薬代を合わせると二週間で数千円はかかりますし、そもそも花粉症の時期などは非常に診察に時間がかかり大変です。
またドラッグストアで購入できるアレルギー薬は、保険が効かないため非常に高く、また薬効成分が少ないため医療用と比べると効き目は低く抑えられています。

 

いろんな事情を加味しても、3000円程度でアレルギーの症状が和らぐのであれば値段としては非常にお手頃な価格の商品です。
一度試し見ても良いでしょう。

 

L-92乳酸菌をヨーグルトや乳酸菌飲料で摂るには?

L-92乳酸菌ヨーグルトは乳酸菌飲料としてカルピスから発売されています。
ネットで購入することもできますが、24本入りで2592円前後とサプリメントと同じくらいの値段です。

 

持ち運びがすこし面倒なので、送料無料のネット通販で購入するのが良いでしょう。
サプリにしても、乳酸菌飲料どちらにしても定期的に飲むことで効果を発揮するため、一か月くらいは続けてアレルギーの改善効果を体感してみてください。

 




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