R-1乳酸菌はインフルエンザの予防に効果がある?その作用を検証

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R-1乳酸菌はインフルエンザの予防に効果がある?その作用を検証

R-1乳酸菌とインフルエンザ

R-1乳酸菌には免疫力を高める作用がたくさんの研究結果より明らかになっています。

 

風邪などのウイルス感染にも効果があるとされており、同時にインフルエンザにも効果が見込めることが研究や実験などによってわかりました。

 

今回はそんなインフルエンザの予防にも効果があるとされるR-1乳酸菌を調査結果からその効果と作用について研究データをもとに分かりやすく解説していこうと思います。

 

R-1乳酸菌がインフルエンザの予防に効果があるとされる根拠は?

 

R-1乳酸菌がインフルエンザの予防に効果があるとされる根拠として挙げられるのは、2010年に佐賀県有田町、山形県舟形町で実施された調査(有田町は9月、舟形町は6月から)に基づくものです。

 

この調査は2011年の3月18日までの期間で行われました。

 

対象となったのは保育園や幼稚園児、小中学生全員に関係職員も含めてで、期間中R-1乳酸菌入りのヨーグルトを継続的に食べてもらい、インフルエンザや風邪の罹患率などの変化を調べることが主な目的です。

 

  • 罹患率(りかんりつ)とは、観察した期間に病気にかかった頻度のこと

 

 


画像引用http://news.mynavi.jp/photo/articles/2011/08/10/nk/images/004l.jpg
上図の赤いグラフが有田町のインフルエンザ数で各年代ともに、近くの町や村よりも明らかな低下を見ることができます。

 

2010年の12月末までの中間報告では、有田町、舟形町ともにどちらの地域でも罹患率やインフルエンザによる欠席率は下がっている傾向になっています。

 

特に顕著にインフルエンザに対する効果が表れているのは佐賀県有田町です。

 

佐賀県が元々、インフルエンザの罹患率が高い地域であるにも関わらず、実施された有田町での罹患率が下がっています。

 

舟形町に至ってはインフルエンザの感染者がこの時点で居なかったことなどがR1乳酸菌の免疫力増強の効果として裏付けができるものとなりました。

 

最終的な結果でも隣接する地域と比較して罹患率が低いというデータが出ており、この結果を踏まえると少なくても子供たちにインフルエンザへの抵抗力が上がる効果があるといえるでしょう。

 

インフルエンザに対する免疫が低いため罹りやすいとされてきた子供や老人などに、R-1乳酸菌が持つ免疫機能の向上を示す上での根拠になると言ってよいでしょう。

 

情報ソース:マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/articles/2011/08/10/nk/

 

インフルエンザ予防には、ワクチンとR-1乳酸菌のコンボが最強

 

インフルエンザワクチンがインフルエンザ予防に効果がある理由は、ワクチンを打つことで体内にインフルエンザに対する抗体が作られることです。

 

抗体があれば流行時期にインフルエンザウイルスが体内に侵入してきても、ウイルスを退治することができるため予防効果があります。

 

R-1乳酸菌はこのインフルエンザ抗体の量を増やす効果があるという研究データがあります。

 

ワクチンを打ったから安心!と思っている方がいるかもしれませんが、残念ながらインフルエンザワクチンを打ってもインフルエンザにかかってしまう方がいます。

 

この対策として抗体を増加させるR-1乳酸菌はワクチンとともにセットで対策することが最も最強の予防対策と言えるでしょう。

 

 

インフルエンザに罹った後も効果があるのか?

 

R-1乳酸菌で体内の免疫力を高めることはインフルエンザに罹った後も一定の効果は見込めるかもしれません。

 

しかしこのようなインフルエンザ罹患後の回復サポートの実証実験は行われていないため、推測にすぎません。

 

もし私ならおすすめするかという観点でしか意見は書けませんが、R-1乳酸菌が腸内フローラを整え、パイエル板から免疫機能を向上させNK細胞を活性化させる過程を見てみると、自分やその家族がインフルエンザにかかった時に他の乳酸菌を選択するよりもR-1乳酸菌を選択すべきだと考えいます。

 

とは言うものの、インフルエンザにかかった後に対応する方法として正しいのはすぐに病院に行きインフルエンザ検査キッドでインフルエンザの可否を検査してもらうことが先決です。

 

インフルエンザウイルスは48時間で爆発的に増えるので、早めに病院に行きタミフル、リナビル、リベンザなどの抗ウイルス薬を緊急的な治療をお勧めします。

 

回復期に、免疫機能を高めるためのR-1乳酸菌ヨーグルトの利用をおすすめします。

 

まとめ

 

以上、R-1乳酸菌のインフルエンザへの予防効果と作用についてでした。

 

インフルエンザに罹りやすい子供や老人などはワクチン以外にもR-1乳酸菌を定期的に摂取し、NK細胞を活性化しておくことをお勧めします。

 

インフルエンザの流行時期の冬の期間は毎日摂取するなどの対策が有効ですね。



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