※画像あり※便秘に悩む24歳女性。「ビフィーナS」の体験談を口コミ

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便秘に悩む24歳の乳酸菌サプリ初体験談

便秘が悩みの女性

はじめまして!

千葉県在住の会社員24歳です。

 

便秘からくるお腹の張りを気にしている日々を過ごしていました・・・
身体に良い、便秘に良い、と聞けばヨーグルトを食べてみたり、納豆を食べてみたり、と色々試したりはしていましたが改善の兆しは見えていませんでした。

 

そんなときに知った、Health Aid(ヘルスエイド)から出ているビフィーナS(スーパー)。
これに期待です!

 

ビフィーナS到着
森下仁丹オンラインショップで頼みました。
注文してから3日で到着です。
思っていたより早くてびっくりでした。

 

ビフィーナS開封

 

荷物の中身です。

 

ビフィーナSの中身

 

お買い上げ明細書、挨拶、お得な定期お届け便の紹介、ビフィーナについての紹介の冊子、おなかチェックカレンダーと商品です。
1ヶ月分なので、30包入っていました。
1袋1.4gです。
エネルギーは5.1kcalしかないのに、乳酸菌(アシドフィルス菌、ガセリ菌)が10億個も入っているんですよ!

 

そしてさらに、ビフィズス菌が50億個!
想像も付かない数字ですよね。

 

中をお皿に出してみますと、こんな感じになります。

 

ビフィーナSをお皿に出した画像

 

粉状なのでとっても飲みやすかったです♪
白い小さな粉と少し大きめの黄色い玉が入っていました。

 

普通にお水で飲んでいましたが、どんな味がするのだろう?とそのまま飲んでみることにしました。
小さい粉は口に入れた瞬間に溶けました!

 

でも、黄色い玉は溶けずにずーっと残っていました。
だからそのままお水で流し込みました。

 

味は少し甘いような感じがして、美味しかったです。
特にお水も要らずに飲めそうな味です。

 

ただ、黄色い玉が残るので水で飲んだ方が良いかと。

 

おなかチェックカレンダーなんて物がありました。

 

ビフィーナSおなかチェックカレンダー
毎日、ビフィーナSを飲んだかどうかのチェックと便通の具合、食生活についてなどを記入していきます。

 

毎日書かなきゃ!と思うと、飲むのも忘れなさそうですね。
飲み忘れないようにするためには、朝起きてすぐ、や就寝前など時間を決めて飲むのが良いそうです。

 

基本的にいつ飲めば良い、というのは決まっていないそうです。
私は、忘れないように朝ご飯の時に飲むようにしました。

 

そのチェックカレンダーの裏には、「良い腸内環境を保つために、心がけたい6つのこと」も書いてありました。

 

プロバイオティクスの摂取、バランスの摂れた食事、食物繊維の摂取、規則正しい生活、水分を多く摂る、運動と睡眠です。
気をつけましょう!

 

オススメのことで私が一番気をつけたのは、朝起き抜けに水をコップ1杯飲むことです。
そして、食物繊維をしっかり摂ること、朝食は抜かない!

 

ビフィーナ開始初日!

まずは朝に飲んでみます。
この日は、嬉しくも何ともないいつも通り(?)、便通はありませんでした。残念。

2日目。

朝起きるのが遅い日は割と便通があるという流れが私の中にあり、この日は遅かったので、すっきり感はないものの、便通は少しだけありました。

3日目も便通はありませんでした。

まだ効果を感じていなく、少し寂しい気がしています。
まだかな・・・と気になりますが、味そのものが美味しいので飲み続けられそうです。
食物繊維をたくさん摂ろうと意識はしているのですが、どのようなものに多く含まれているとかあまり詳しくわからないですし、実際に摂るのって難しい!

4日目は便通ありました〜

ただ、まだ残便感があるような気がしています。

5日目

2日間連続で便通があることはあまりないのですが・・・なんと、5日目、この日も便通があったのです!
まだまだ、すっきり感には遠いですが、2日連続というのは進歩が見られたのではないかと思っています。

6日目

そして、なんと、6日目も便通がありました。
3日間連続なんて、すごくないですか?と便秘気味でした私は思うのです。

7日目

1週間が経過しました。なんとびっくり、久しぶりな爽快感、便秘が治ったのではないかと勘違いしそうなぐらいでした。
変な話、出し切った、というような感じがしてしまいます。

ビフィーナSの体験談まとめ

30日分で、2980円。
これは果たして安いのかどうか・・・?

 

1週間でこれだけの効果が出れば、妥当なのではないかと思います!
満足度としては、80点ぐらいですね。

 

同封の説明などにあったニオイの改善についてはあまり感じなかったので、少しマイナス点があった感じです。
でも、便秘が改善されたと思うので、とても前向きな点数になりました!



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