エクオールが作れるか「ソイチェック」で調べてみた!口コミ体験談

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エクオールが作れるか「ソイチェック」で調べてみた!口コミ体験談

ソイチェックの口コミ

 

ソイチェックの流れ

  1. アマゾンや楽天でソイチェックの検査キッドを購入します。
  2. 送られてきたキッドに採尿するよう気がはいいているのでそこに尿を取りしっかりと締めます。
  3. ※漏れたら大変なのできっちりと!

  4. 依頼書を記入して郵便ポストに入れる。
  5. 一週間から10日くらいで検査結果が届きます。

 

ソイチェックの結果

冒頭の画像ですが、エクオールを作れていました。
私の場合は75μM以上という結果で、エクオール値「レベル5」と最高値!

 

エクオール値「レベル5」は腸内で多くのエクオールが産生されているということなので、大豆を食べるとびゅんびゅんエクオールが作られます。

 

エクオール値「レベル2」以下の場合は不足しているので、補う必要があります。

 

ソイチェックのメリットを考えてみた

自分の体内でのエクオール産生があるのか、ないのかを知ることで、自分にあった食事やサプリを考えることができました。

 

エクオール値が高いのであれば積極的に大豆商品を食べるべきですし、低いのであればもっともっとたくさん食べるべきです。

 

また肌の不調や、骨密度対策、更年期障害などの気になることがあるのであればサプリメントの購入も考えることができます。

 

ソイチェックをすることで、年齢といまの状況における予防や治療への関心を高め、食事とサプリの考察をすることができるというのがソイチェックのメリットだと感じました。

 




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