【体験談】環境の変化で便秘に…ザ・ガードコーワ整腸錠α3+で気持ちも楽に

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ザ・ガードコーワ整腸錠α3+体験談|環境の変化で便秘に

便秘による腹痛を感じたら飲むように

 

  • H.S.さん
  • 50代女性
  • 使用薬:ザ・ガードコーワ整腸錠α3+

 

ザ・ガードコーワ整腸錠α3+はいつもドラッグストアーで購入しています。

 

私は仕事が変わると便秘する傾向にあります。

 

転職もそうでしたが、今は一つの会社内での異動でも便秘します。

 

3日に1度程度、お通じがあります。

 

何回かに分けて排便する感じです。

 

それは時間は関係ないので、家にいる時は良いのですが、仕事中だったりすると、度々トイレに行かなくてはならないので、良いものではありません。

 

何回かに分けてトイレに行く最後は、軟便の時もあります。

 

腹痛もあるので、辛い時もあります。

 

 

ザ・ガードコーワ整腸錠は常備薬になっています。

 

便秘による腹痛を感じ始めたら服用しています。

 

1回3錠1日3回程度、2日間ほど続けて飲むことがほとんどです。

 

たまに腹痛が酷い時や、軟便、下痢の時は4錠服用しています。

 

そして、お腹の中の良い菌が充分に増えるよう、症状が治まっても1回飲むようにしています。

 

服用すれば気持ちも楽になります。

 

出ないものが出て、心身共に落ち着きます。

 

 

他の便秘薬も試したことはありますが、正直言って、違いがわかりません。

 

副作用は何もありません。

 

味も抵抗無いですし、飲みやすいと思います。

 

小さめの物を購入していることもあり、保管も持ち運びも楽です。

 

 

現在ザ・ガードコーワ整腸錠を飲む以外の対策は特にしてないです。

 

今の悩みは、他人といる時にオナラが出ることです。

 

 

 

 

環境が変わるとお腹の調子が悪くなる方はとても多くいらっしゃいます。

 

そこで、便秘、軟便の両方に対応できるのが整腸剤のザ・ガードコーワ整腸錠です。

 

便秘で腹痛が起こる原因はいくつかありますが、便やガスが腸を圧迫して起こっているのならザ・ガードコーワ整腸錠で一緒に解決できるでしょう。

 

また、病は気からというように精神面も非常に大事です。

 

実は便秘の大きな原因の一つはストレスです。

 

薬を飲んだから大丈夫、という安心感も解決の手助けになっているのかもしれませんね。

 

 

H.S.さんの今の悩みはオナラが気になること、ですね。

 

オナラの原因は様々ありますが、ひとつは腸内環境の乱れ、つまり腸内で悪玉菌が増殖しているためです。

 

悪玉菌は腸の消化物を腐らせて嫌な臭いやガスを作り出してしまいます。

 

H.S.さんはザ・ガードコーワ整腸錠の服用をいつも数日間で止めてしまっているとのことですが、もう少し続けて服用されてみてはいかがでしょうか

 

ザ・ガードコーワ整腸錠に含まれる乳酸菌などの働きで悪玉菌が減ってくればオナラも少なくなると思います。

 

 

また、ザ・ガードコーワ整腸錠の服用によって一時的にオナラが増える可能性があります。

 

ザ・ガードコーワ整腸錠に配合されているお腹の張りを抑える成分は、腸の中に散らばったガスを集めて外に出しやすくする作用があります。

 

外に出すというのは、呼吸やげっぷの他にオナラという方法で排出することです。

 

この場合、オナラが出やすいのは腸内環境が整うまでの一時的なものですが、薬を続ける以外のオナラ対策としては、お腹を温めることや、食事で食物繊維を積極的にとって腸の善玉菌を増やすことなどがあります。

 

また、トイレなどでお腹を「の」の字にマッサージして、予め腸内に溜まったガスを出してから人に会うという方法もありますよ。

 

専門家が教える腸もみマッサージ6種類まとめ

 

 

H.S.さんのような環境が変わると便秘になるタイプの人は、ストレス性便秘の可能性が高いですね。

 

このタイプの便秘の対策は、リラックス時間を作ることです。

 

お好きなスポーツやリラックスできる入浴、アロマ、音楽鑑賞などご自身の好きでリラックスできる時間を積極的にとるようにしましょう。

 

便秘解消のための生活習慣は6STEP便秘解消法を参考になさってください。

 

自力で改善する6ステップ便秘解消法


 

腸内環境改善のためには続けて飲むことが大事!ザ・ガードコーワ整腸錠についての薬剤師解説記事はこちら

【薬剤師解説】ザ・ガードコーワ整腸錠α3+の便秘解消効果と副作用

 

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