【体験談】ダイエットで出づらくなったお通じをビューラックAで解消!

便秘解消プロジェクト>便秘薬・便秘製品の解説>便秘薬の種類と薬の減らし方>

ビューラックA体験談|ダイエット中の便秘とお腹の張り解消のため使用

ダイエットのお供に

 

  • K.N.さん
  • 40代女性

 

ダイエットしている時に最初は毎日便が出ていましたが、食事量を少なくし徐々に体重が落ちたあたりから、便が出るペースが落ちてきました。

 

2日に1回、3日に1回のペースとなってきますと、体の中に便が詰まっていることから、徐々にお腹が張ってくるようになります。

 

間隔が開きますとその分だけ便が硬くなっていることから、力を入れて踏んばらないと排出することができないです。

 

やっと排便をしてもサイズが小さかったり、お腹も張ったままでズッシリと重たく感じてきますと、早く便を出してスッキリしたい気持ちが強くなってきて、ドラッグストアーにてビューラックAを購入しました。

 

 

ダイエット期間は3か月と短いものの、その中はほぼ毎日1回は飲んでいました

 

ピンクで小さい球の錠剤ということから、錠剤を飲むことが苦手な人でも飲みやすくなっています

 

箱で持ち歩くこともできますが、そのままで持ち歩くこと自体がなんとなく恥ずかしいと思っていたことから、外出時は飲む分量のみ小分けにして、ピルケースの中に入れて持ち歩いていました。

 

外出時に飲むことから水が手元にないと困るので、一緒にペットボトルの水を持ち歩いていました。

 

ただ便秘がちな人ほど、多めに水を飲まないと改善されないことから、水分補給の目安にもなります。

 

 

妊娠していた時にも便秘がちになってしまい、その時は薬を飲むこともできないので、水分を多めにとっても運動してもダメでした。

 

長い時間トイレにこもり、踏ん張るということもしたいけど、お腹の中にいる赤ちゃんに影響してしまいますと困るから、結局は肛門の周りに刺激を与えることによって、少しずつ便を出していました。

 

ただ普段とは違い妊娠中だったことから、肛門に刺激を与える方法もおススメすることができなく、産科の医師からも注意されてしまいました

 

 

妊娠・出産を経験してからは、なるべく薬に頼りたくないことから、今は水分を摂るように意識しています。

 

それでも便秘が続くようでしたら、必要な目安よりも少なく、1回につき1錠だけ飲むことにして様子を見てから、徐々に分量を増やすようにしています。

 

 

ダイエットのため食事量を減らした結果、作られる便のかさが少なくなって自然な便意が起こりにくくなってしまったと考えられます。

 

便意が起きないと便が腸の中で水分を吸われ続けてしまうのでますます固くなってしまいます。

 

 

対策は固くなった便をやわらかくすることです。

 

方法としては便秘薬、水分補給、食生活腸内環境の改善など多々ありますが、その点K.Nさんは水分補給をしっかり意識していていらしてとても良いですね

 

 

ビューラックAは小粒の錠剤です。

 

大抵のピルケースなら1回に飲む量がすんなり入るので持ち運びやすいですね。

 

ビューラックAは飲んでから効果が出るまで6時間から半日程度かかりますが個人差があります。

 

予想外に速く効きすぎることもありえますので外出先でビューラックAを飲むときはその後の予定に気を付けてくださいね。

 

 

妊娠中の便秘は多くの方が経験しています

 

K.N.さんもかなり苦労された様子ですね。

 

妊娠中の方の便秘解消法としては妊娠中でもできる運動をする、発酵食品を取り入れて腸内環境を整える、乳酸菌・オリゴ糖・難消化性デキストリンなどの妊娠中の方でも安心といわれる健康食品を摂る、などの方法がありますが、それでもうまくいかないときは産婦人科の主治医に相談するのが一番おすすめです。

 

 

なお、ビューラックAについては妊娠中の方にすすめられない薬です

 

薬によって子宮が刺激される恐れがあるためです。

 

 

今は便秘が続くときだけビューラックAを服用しているとのこと。

 

以前は数か月の間に毎日服用していたとのことで耐性が心配でしたが、現状のペースでしたら問題ありません

 

また、薬になるべく頼りたくないとのことですので、お通じの改善には水分補給に加えて食生活の改善や運動など毎日できそうなことから続けていきましょう。

 

 

便秘薬を利用しない便秘体質の改善方法は、薬剤師が教える6STEP便秘解消法がおすすめです。

 

以下のリンクを参考になさってくださいね。

 

 

【薬剤師がおすすめ】腸内フローラ改善で自力で治す6ステップ便秘解消方法!

 

妊婦の使用はNG!ビューラックAの効果と注意点についてはこちらでチェック

【薬剤師が教える】ビューラックA便秘薬の効果と副作用

【専門家が教える】便秘解消3つのコツ

健康食品でスッキリサポート




関連ページ

【体験談】もっと早く知りたかった!2週間出ない頑固な便秘がビューラックAで解消
2週間お通じがないということがザラにあるという頑固な便秘で悩まされていた30代女性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】激しい腹痛の波が繰り返し…ビューラックAで副作用
2週間に1回お通じがあるかないかという重度な便秘症で、普通に座るだけでもお腹に圧迫感があるという20代女性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】ダイエットで便秘体質に…一週間出ないコロコロ便がビューラックでスッキリ!
ダイエットがきっかけで便秘体質になってしまい、1週間出ないこともあったという30代女性。出てもコロコロ硬い便であることも悩みだった彼女が、ビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】ビューラックAで硬い便の蓋が取れ一気に便秘解消!
直腸近くにカチカチの便が溜まって蓋をしていて、いくら気張っても出てこなかったという30代男性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】センナ系に耐性が…色々試してたどり着いたビューラックAでスッキリ!
子どものころから1ヶ月出ないこともあるような重度の便秘。便秘薬も色々試したけどなかなかしっくりくるものが見つからなかった、という30代女性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】1週間出ない便秘がビューラックAで解消!でも使わないと出ないのが不安…
1週間お通じがないこともザラで、食事や運動、マッサージなどいろいろな便秘対策をとってみたけど全く効果がなかったという40代女性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】偏食でひどかった便秘がビューラックAで解消。でも薬を飲まないと出ない体に…
中学生の頃から偏食が原因のひどい便秘に悩まされていたという30代女性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】色々試したけどビューラックAが一番!通販で定期購入して使ってます
3日出ないのは当たり前、1週間お通じがないこともよくあり、通院して処方してもらった薬をはじめ色々試しても合う薬がなかったという40代女性が、ビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。
【体験談】半月出ない便秘がビューラックAで解消!前の薬はだんだん効きづらく…
半月お通じがないこともざらのひどい便秘で、前に使っていた便秘薬がだんだん効かなくなってきたのがきっかけで別の便秘薬を探していたという30代男性がビューラックAを使用した体験談。薬剤師によるアドバイスもあり。