妊娠中・妊娠初期などのひどい便秘にコーラックを飲んでもいいですか?【薬剤師の回答】

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質問:

 

妊娠3カ月の28歳です。

 

もともと便秘がひどく、放置すると一週間くらい出ない体質です。

 

便秘3日目くらいにコーラックを2錠飲んで出すという生活をしていました。

 

現在妊娠しているのでできる限り下剤を飲まないように生活をしていますが、全然でなくてお腹が苦しく泣きたいです・・・

 

産婦人科の医師に相談して酸化マグネシウムの粉薬を処方され飲んでいますが、たまに出る程度ですっきりしません。

 

ますますお腹張るし気分も悪いです。

 

いつものコーラックを飲んでもいいのでしょうか? また酸化マグネシウムと一緒に飲むべきですか?

 

そのほかによい便秘対策はありますか?

 

 

ご質問ありがとうございます。

 

まずは妊娠中の便秘薬の使用は必ず医師に相談をして、産婦人科で処方されたお薬のみを使用してください。

 

ご自宅にあるコーラックを自己判断で使用することは避けましょう。

 

便秘対策としては、硬くなった便を軟らかくするために水溶性食物繊維をたっぷり取ることをおすすめします。

 

>>>水溶性食物繊維の食材についてはこちらの栄養士さんの記事をご覧ください

 

また乳酸菌などの発酵食品を食べたり飲んだりしましょう。

 

>>>妊婦が便秘に乳酸菌を取ったほうがよい理由についてこちらにまとめてあります。

 

あとは簡単な運動をすることをお勧めします。

 

妊娠中なので激しい運動はしてはいけませんが、お散歩程度のリラックスしながらの軽い運動はおすすめです。


 

 

妊娠中のコーラック使用の実態をツイッターで調べてみました。


 

 

妊娠8カ月というとお腹も出てきて胎児が腸を圧迫し、胎動もあるのでとても気になりお通じも悪い方が多い状態です。

 

医師に相談してコーラックが服用OKという状態ならよいのですが、できれば薬は使用せずオリゴ糖や水溶性食物繊維、乳酸菌などで便秘対策をしてほしいです。


 


 

 

コーラックファーストはコーラックシリーズの中では弱い薬ですが、腸を無理に動かす薬は入っています。

 

1錠でも自己判断で服用するのはやめた方がよいでしょう。


 


 

 

 

普段から便秘の方は妊娠したらホルモンバランスの乱れや、ストレスで便秘がさらに悪化してしまうため辛い思いをされる方が多いです。

 

まだにはるぴさんは妊娠をされていない?かと思いますので、妊娠前に排便習慣をつけるトレーニングを行っておくとすこし楽ですよ。

 

  • 腸のマッサージ
  • 乳酸菌の摂取
  • 食物繊維を適量摂取
  • お腹周りの運動

 

これらを意識して普段から便秘対策をしておきましょう。
>>>薬剤師が教える便秘解消6STEPを参考にしていただければ幸いです。

 


 

このようにすこし調べただけでも妊婦さんのコーラック使用について認識がずれている方が見受けられます。
繰り返しの回答にはなりますが、妊娠中のコーラック服用については現在かかっている産婦人科の医師に必ず相談してください。

 

妊婦の便秘頻度はかなり高いので、専用の便秘対策マニュアルなどをもらえる病院もあります。
ぜひ専門医の意見を聞いてみましょう。

 

【専門家が教える】便秘解消3つのコツ

お通じ対策に健康食品でサポート



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