コーラックは初めてです。コーラックのおすすめは?【薬剤師回答】

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コーラックは初めてです。コーラックのおすすめは?【薬剤師回答】

質問:

 

こんにちゎ。 16歳のJKです。

 

はずかしぃ質問なのですが・・・

 

最近便秘症になってしまいお腹が辛いです。

 

5日くらい出ない状態で、お腹の張りがあって気持ち悪ぃ......(????ε????)

 

朝トイレに行っても出ないので学校にいくんですけどぉ お腹が張りおならがでそうにもなります。(? ????ω???? )

 

ほんとにはずかしいんですがここ最近のことで悩んでいます。

 

もぉこんなのいやなので薬局でコーラックを買って使おうと思います。 

 

薬局の人に相談するのもはずかしいので教えてください。

 

コーラックを検索してみたらいろんな種類があるんですけど、はじめての場合どれを選べばいいですか?

 

 

ご質問ありがとうございます。

 

初めてのコーラックの選び方についてご説明します。

 

コーラックには6種類あるのですが、初めての人におすすめできるのはその中でも3種類です。

 

  • コーラックファースト
  • コーラックファイバー
  • コーラックハーブ

 

この中から選びましょう。

 

便が硬く、数日間でていない状況でかなりつまりがひどい場合は一度便秘薬で滞りをなくす方が良いので、排泄力がそこそこあり便を軟らかくする効果の「コーラックファースト」が良いでしょう。

 

また、お腹が痛くなるのが嫌な場合は甘草エキスの腹痛予防が期待できる「コーラックハーブ」も優しく効果があります。

 

食生活の乱れや食物繊維不足などが原因の便秘には「コーラックファイバー」がよいですよ。

 

コーラックファイバーは繊維質が便のかさを増やし、センノシドが腸を動かすのでダイエット中や食事の乱れによる便秘におすすめできます。

 

いずれの状態でも、どのコーラックにも腸を刺激する成分の薬が入っています。

 

連用や乱用をすると、効果が減りどんどん薬の量を増やさないといけない状態になることに注意が必要です。

 

  • 食物繊維
  • 乳酸菌摂取
  • 適度な運動
  • 腸のマッサージ

 

などの基本的な便秘対策を行いながらコーラックともお付き合いください。

 

基本の便秘対策は薬剤師が教える6STEP解消法を参考にしてください。

 


【専門家が教える】便秘解消3つのコツ

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