【4種のスルーラックの副作用】下痢・腹痛・おならの薬剤師解説

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薬剤師が教える!スルーラックまとめ

 

便秘に悩む方はドラッグストアの便秘薬コーナーで見たことがある方も多い「スルーラック」という便秘薬。

 

スルーラックは市販薬としてドラッグストアやネットで手軽に購入することができます。

 

手軽に購入される分、間違った知識で利用してほしくないので当ページではスルーラックについてわかりやすく解説していきます。

 

医療用として処方される薬とどう違うのか?
巷ある便秘薬とスルーラックはどこが違うのでしょうか?

 

効果や副作用をしっかり知って、安心して利用できるよう知識を身に付けましょう!


 

目次:

 

即効性orからだへの優しさ?目的に応じた便秘薬を選ぼう!薬剤師解説の便秘薬おすすめランキング記事はこちら

【薬剤師が解説】便秘薬おすすめランキング!6つの市販薬からベストを選ぶ

 

 

スルーラックの副作用について

スルーラックは安全性の高い薬で、用法通りに飲んでいる限り副作用発現の可能性は高いものではありません。

 

しかし、注意しなければならないのは下記のような副作用です。

 

  • 薬効が効きすぎることによる下痢
  • 大腸を直接刺激することによる腹痛
  • 薬効の減弱(スルーラック デルジェンヌを除く)

 

下痢はスルーラックに限らず多くの便秘薬に共通の副作用で、飲む量が多かったり体質的に合わなかったりすると現れます。下痢症状がみられた場合は、量を調節することで症状の改善が期待できます。

 

腹痛は大腸を刺激する成分が入っている便秘薬で特に起こりやすく、薬の成分が腸を刺激することで起こります。また、大腸を刺激する成分は連用により慣れが生じ、だんだんと薬が効かなくなっていきます。

 

この薬が効かなくなった状態が「耐性」です。

 

耐性が生じると薬がないと排便できなくなってしまったり、腸そのものの機能が低下してしまうので、耐性が生じるほど長期連用しないように注意が必要です。

 

 

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スルーラックQ&A

 

ひどい便秘で薬なしでは便意が来ません。スルーラックを毎日飲んでも大丈夫ですか?

スルーラックは種類がたくさんあるため、どのお薬を選択するかによって毎日飲めるかどうかが変化します。

 

スルーラックデルジェンヌは酸化マグネシウム配合の非刺激性便秘薬ですので毎日飲めますが、それ以外のスルーラックは毎日飲むことを控えたほうが良いでしょう。

 

正常な便意を起こすには朝一杯のお水、朝食、腸のマッサージなど朝の時間に便意が起こるための準備をする必要があります。

 

当サイトの便秘体質を改善する6STEP解消法を参考に、生活習慣を整えてみてくださいね。

 

【薬剤師がおすすめ】腸内フローラ改善で自力で治す6ステップ便秘解消法

 

小学生の子供がひどい便秘です。スルーラックを飲ませても大丈夫ですか?

小学生であればスルーラックデルジェンヌは飲むことができますが、それ以外のスルーラックは飲むことができません。

 

小学生の便秘は学校でのトイレの我慢やストレス、お尻の痛み、食事など原因が様々です。

 

毎朝の排泄がスムーズにできるようにお薬以外の対策もしっかりと行ってくださいね。

 

スルーラックデルジェンヌを飲むとおならのにおいがすごく臭くなります。体質に合ってないのでしょうか?

スルーラックデルジェンヌを飲むとお腹が緩くなり、おならがにおってしまうという可能性があります。

 

飲む錠数が多すぎる可能性もあるので、お腹が緩くなりすぎない程度にしていただくのと、毎日すっきり排泄できるよう朝の排便時間を多く摂るようにしてください。

 

質のいい睡眠をとり白湯を朝にたくさん飲むのもよいでしょう。

 

 

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スルーラックを使用した人の体験談・口コミ

 

副作用で吐き気も

 

  • Y.T.さん
  • 20代女性
  • 使用薬:スルーラックS

 

私は本当に便秘体質で子供の時から悩みでした。

 

学校や仕事がある曜日は一切出ないです。

 

なので基本的に平日は全く出ず苦しい状態が続いていました。

 

土日になるとお腹を壊すか、もしくは普通に出ることもあったので週に1回程度の便だったと思います。

 

また環境が変わると一切でなくなってしまうので修学旅行などでは1週間の滞在でも出ず、吐き気までして帰宅しておなかを壊したことを今でも覚えています。

 

私がこの医薬品を購入したのはドラックストアです。

 

さすがに便秘薬を使用しないとこのつらい状況が続いていくのではないかと思い購入しました。

 

 

私はこの商品を半年程度使用していました。

 

あまり頻繁に飲みすぎてしまうと吐き気を催してしまったり、依存が出てしまったらいけないなと思ったので本当につらいときや苦しいときのみに使用することにしました。

 

私が飲んでいたのは朝です。

 

1錠を朝に水で飲んで腸を活発化させていました。

 

きちんと3食食べることも心掛けていました。

 

私は1週間に1回程度のみの使用だったのですが、やはり使用すると便が出やすくなります

 

お腹が痛くなってトイレに行かないと間に合わないと思うくらい腸が活発になります。

 

副作用があって、吐き気が少しあるので本当に調子のいいときのみ飲むようにしていました。

 

小粒で飲みやすいので女性にもお勧めできます。

 

 

私が失敗した便秘薬はコーラックです。

 

飲んですぐの嘔吐があり、学校を休むまで重症でした。

 

 

小さなころからのひどい便秘体質でお悩みのようですね。

 

ひどい便秘にはスルーラックSのような便秘薬は効果が高いです。

 

 

便秘によって吐き気を催すような状態までまたずに下剤を利用してほしいです。

 

下剤の利用方法も、いきなり刺激性のスルーラックのような薬ではなく、酸化マグネシウム系の便を柔らかくするタイプの薬から始めるとより良いですよ。

 

当サイトのリンク先から便秘薬の選び方や、便秘対策などについての記事を見ることができますので、ぜひご覧になってみてください。

 

効果は実感でも長期使用は…

 

  • T.A.さん
  • 40代女性
  • 使用薬:スルーラックS

 

私がスルーラックSを使っていたのは20代の頃。

 

当時は体型を気にしてダイエットばかりしていたので、どうしても便秘になりがちでした。

 

当時はダイエットに対して正しい知識を持っていなかったので、とにかく食事量を減らすというダイエットが中心でしたし、食物繊維なども不足していました。

 

さらに、今振り返ってみると水もあまり飲んでいなかったと思います。

 

むくみやすかったので、水分を摂ると余計にむくみが酷くなる気がしていてあまり水を飲みたくなかったのです。

 

まさに、便秘になる条件が揃っていました。

 

便秘がひどくなると1週間近く出ないこともあり、そうなってくるとお腹が張ってとても辛いものでした。

 

そんな時、「もう便秘薬に頼るしかない」と思ってドラッグストアでスルーラックSを購入したのです。

 

 

私がスルーラックSを使用していた期間はトータルすると1年以上に及びました。

 

説明書きには、1日1回1〜3錠を飲むということでしたが、私の場合はやはり寝る前に飲むのが最も効果があると感じました

 

夜飲んでおくと、翌朝お通じが必ずあるのです。

 

正直、かなり効果は高かったと思います。

 

どちらかと言うと下痢に近い感じで出るので、トイレに入った後は「全て出し切った」という感じでお腹がペタンコになってスッキリしました。

 

ただ、たまに朝方に腹痛がして目覚めるときもありましたね。

 

腸のぜん動運動を促進するタイプだと思うので、腸の動きが激しすぎると痛くなるのだと思います。

 

(腹痛が辛いという人には合わないかもしれませんね。私は飲む錠剤の数を調節すれば良いので気になりませんでしたが)

 

1年以上飲み続けた感想としては、腸が持つ本来のお通じの力を引き出すというよりは強制的にぜん動運動を促進させて排便を促すタイプの便秘薬だな、ということです。

 

なので、どうしても便秘が辛い…という時に一時的に使うのは良いですが、長期にわたって使い続けると逆に良くないのかも、という印象は抱きました。

 

 

ここ最近はかなり快便です。

 

便秘薬は3年前くらいから使用していません。

 

私の便秘対策はまず運動をすること、そして水分をたっぷりと摂ること、食物繊維を摂ることです。

 

特に毎朝食べているシリアル(食物繊維が豊富)が効果的だと思っています!

 

 

これまで使用した中で効果がなかった便秘薬は、マグネシウムのものです。

 

全く何も変化がありませんでした。

 

また、便秘に良いとされるオリゴ糖や硬水(ヨーロッパのミネラルウォーター)も効果がありませんでしたね。

 

人によって合う合わないがあるのかもしれません。

 

私にはやはり食物繊維が合っているように思います。

 

 

コメントしていただいたT.A.さんは現状お通じの調子が良いようなので良かったです。

 

T.A.さんがおっしゃる通り、スルーラックSは強制的に排泄するタイプの便秘薬なので便秘の根本治療にはなりません

 

お食事と運動で改善するという考え方は正しい考え方です。

 

ダイエットから便秘が悪化し、便秘体質になってしまうことで逆に太りやすくなるという女性が少なくありません。

 

健康的な美しさは正しい排泄、排尿が基本です。

 

T.A.さんのように、運動、食物繊維での対策をみなさんにもおすすめしたいです。

 

 

私の腸活サロンにいらっしゃる方のなかにも、便が出ないと太る、太りたくないから下剤を使う、という負の思考の連鎖から、下剤をやめられない方がいらっしゃいます。

 

このままの考えでは下剤の量がどんどんと増えていってしまい、下剤依存症になってしまう危険性があります。

 

 

基本の便秘対策は非常に地味で、即効性があまり感じられないのですが、正しい方法をニ週間程度続けていただけると徐々に改善していきます。

 

基本の対策を行いながら便秘が悪化した時にスルーラックSなどの下剤をたまに使う分には問題ありませんが、毎日使うことはおすすめできません

 

正しく健康的な排泄を行うために基本的な対策をしていきましょう。

 

その方法については当ページの下部のリンクより見ることができますので、ぜひ参考にしてください。

 

 

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スルーラックの種類は4種類

スルーラックはエスエス製薬から発売されている便秘薬で、種類は4種類のラインナップになっています。
それぞれ内容成分が違いますので、ひとずつ紹介していきます。

 

スルーラック デルジェンヌ 第3類医薬品

優しい作用がほしい方におすすめ!

 

スルーラック デルジェンヌ
主成分

  • 酸化マグネシウム:2000mg
  • ヨクイニンエキス:310mg

効果の特徴
酸化マグネシウムが腸管の水分を保持することで便が柔らかくなり、スムーズに排泄するように働きます。
腸に刺激が少ない成分なので、続けて飲むことができ安心です。
初めて飲む方や、便秘薬をできるだけ使いたくない方におすすめです。

 

飲む量・飲み方
寝る前に服用しましょう。

  • 成人:3〜6錠
  • 11才〜14才:2〜4錠
  • 7才〜10才:2〜3錠
  • 5才〜6才:1〜2錠

初めて飲む場合は、少なめの量を飲み、便の状態を観察しながら上限量を超えないように飲みましょう。

 

排泄のタイミングは夜飲んで翌朝お通じがあることが多いですが、大腸刺激系の便秘薬よりは効き目がマイルドなので人により翌日のお昼や夕方に効果がある場合もあります。
一回飲んでも効果がない場合は翌日の夜ももう一度飲んでみましょう。

 

個人的にはこの薬を利用しながら排便習慣をつけ、徐々に量を減らしスルーラック デルジェンヌを利用しないでも済むようにしていくことが良い方法だと思います。

画像引用:エスエス製薬

 

スルーラックS 第2類医薬品

しっかり効果がほしい方におすすめ!

 

スルーラックS
主成分

  • ビサコジル:5mg
  • センノサイドカルシウム:13.33mg

効果の特徴
大腸の腸壁を刺激する成分が入っているため排便効果が高い便秘薬です。
大腸の上部から下部まで満遍なく効果があり、弛緩性便秘、直腸性便秘など幅広い便秘の方に効果があります。

 

飲む量・飲み方
寝る前に服用しましょう。

  • 成人:1〜3錠
  • 15才未満:服用不可

スルーラック デルジェンヌと比べるとスルーラックSは即効性、排泄効果が高い便秘薬です。
初めて飲む際は1回1錠から開始し、腹痛、下痢などがでないように注意しながら飲む量を調整してください。

 

つらい便秘症の方に効果的に聞きますが、刺激がありますので連用をすることができません。
便秘がひどい時のみの利用にすべきです。

画像引用:エスエス製薬

 

スルーラック デトファイバー(m) 第2類医薬品

美容、便秘をどちらも改善したい女性におすすめ!

 

スルーラック デトファイバー(m)
主成分

  • プランタゴ・オバタ種皮末: 4400mg
  • アロエエキス: 375mg
  • センノサイドカルシウム: 40mg
  • ジュウヤク末: 500mg

効果の特徴
プランタゴ・オバタ種皮末という不溶性食物繊維が主成分として入っており、食物繊維不足や食事量が少ない方にもすんなりと出せるような配合になっています。

 

またマンゴー風味にするなど味にもこだわっているところを見ると女性をターゲットにした便秘薬であることが読み取れます。

 

食物繊維成分以外の、アロエ、センノサイドは腸に刺激を与えお通じを改善する成分なので、排泄効果も十分にあります。

 

ただこれらの成分は刺激があるため連用することはおすすめできません。

 

飲む量・飲み方
空腹時の食間に服用しましょう。
1日1〜2回、1回につき1〜2包を服用。

  • 成人:1〜4包/day
  • 15才未満:服用不可

ダイエット中でお通じが急に悪くなった女性や、食生活が乱れがちな方のお通じ改善に役立ちますが、食物繊維サプリを飲むような感覚では飲まない方が良いですね。

 

画像引用:エスエス製薬

 

スルーラック プラス 第2類医薬品

便が硬く、慢性的に不調な方ににおすすめ!

 

スルーラック プラス
主成分

  • ビサコジル:5mg
  • センノサイドカルシウム: 5mg
  • ジオクチルソジウムスルホサクシネート(DSS): 10mg

効果の特徴
DDSが配合されているため、お通じを軟らかくする作用があります。

 

それ以外にも、センノシド、ビサコジルなどの腸を刺激し、鈍くなった腸の動きを動かす成分が配合されています。

 

飲む量・飲み方
一日一回寝る前、またはく福治に服用しましょう。

  • 成人:1〜3包/day
  • 15才未満:服用不可

数日便秘症状でお通じがかなり硬くなった方や、ふだんからコロコロ・カチカチの便が出やすい方におすすめです。

 

効果は早めで夜飲んで翌朝便意があるタイプの薬です。

 

ビサコジル、センノサイドなど腸壁に刺激を与えるタイプの薬が配合されているため、毎日飲むなどの連用は避けましょう。

 

画像引用:エスエス製薬

 

 

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スルーラックの4種の効果とおすすめな選び方

 

スルーラックの種類は4種類あり、それぞれの効果があるので詳しくは上記を読んでほしいのですが、4種類の中でもどんな方におすすめなのかについて、まとめていこうと思います。

 

スルーラック デルジェンヌ以外は腸に刺激がある成分が入っているため、効果は高いですが連用ができません。

 

スルーラック デルジェンヌで十分に効果がある場合は、この商品で排便習慣をつけるようにしましょう。

 

お通じが硬く、お尻が痛いというかたには『スルーラック プラス』

 

食物繊維が不足でお腹が張るという方には『スルーラック デトファイバー(m』

 

排便効果重視の方には『スルーラックS』

 

というような選び方で良いと思います。

 

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妊婦は飲んでいい?

スルーラックの主成分は医療用の便秘薬にも用いられ、妊婦さんの便秘にも用いられる薬です。

 

しかし、医療用であれば主治医が量の調節を行い用法通りに飲むことができますが、スルーラックでは自分で量を調節しなければなりません。

 

妊娠中というデリケートな状態では、自己判断で市販の便秘薬を飲むよりも主治医に便秘について相談し、より適切な便秘薬を処方してもらうことをおすすめします。

 

 

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薬剤師からのまとめ

 

スルーラックは大手のエスエス製薬から発売されているメジャーな便秘薬です。

 

種類も複数発売されているため、ご自身に合う商品を見つけてみましょう。

 

また便秘薬は一時の不調を治すことがメインです。

 

食生活、運動、睡眠など便秘の根本となる原因に目を向け、便秘にならない体質づくりが重要です。

 

当サイトの下部に便秘解消のコツなどのリンクがありますので、必要に応じて確認してみましょう。


 

生薬配合から坐薬まで、豊富なバリエーションを誇る『コーラック』シリーズの違いや効果、選び方についての記事はこちら!

【薬剤師がおすすめ】コーラックを選ぶコツ!全種類の効果・成分などについて解説

 

 

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