【体験談】慢性便秘で便意を感ずガスだまりで腹痛に。スルーラックSは効果的だった

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スルーラックSの口コミ|便意を感じない慢性便秘で腹痛も

効果が優しく腹痛になりにくい

 

  • K.M.さん
  • 50代女性
  • 使用薬:スルーラックS

 

スルーラックSは、ドラッグストアやネット通販などで購入していました。

 

 

10代の頃から頑固な便秘症状に悩まされてきました。

 

便秘が続くと頭痛が起こることがあり、それが怖くて定期的に(2〜3日おきに)スルーラックSを飲むようになりました。

 

お腹にガスがたまり腹痛になったり、(ガスがたまった状態が続くと)人前にでることが苦痛になることもありました。

 

朝、トイレで排便する習慣も長らくないので、便意を感じることがほとんどできず、意識的に薬に頼り排便している状態が何十年も続いています。

 

今、現在も同じような状態で慢性便秘です。

 

 

スルーラックSを使用した期間は数年くらいだと思います。

 

慢性便秘のため、薬はいつも飲んでいますが、いろいろな薬を試すことがあり、期間ははっきりと覚えていません。

 

スルーラックSは、ピンクの小粒なので飲みやすいですし、味も気になりませんでした。

 

(特に味は感じません。強いて言えば糖衣錠なのかな?少し甘く感じたかもしれません)

 

 

5〜12時間後くらいに効果があるようだったので、排便したい時間から逆算して1〜4錠くらい飲んでいました。

 

4錠は、説明書にある錠数を超えていますが、効き目が少し弱いなと感じたときに飲んでいた記憶があります。

 

 

スルーラックSは、効果が優しくあらわれるのが気に入っていました。

 

あまり腹痛にならずに排便できた記憶があります。

 

 

長年の慢性便秘ということで、辛い時にスルーラックSをご利用になっているのですね。

 

不調時に刺激系下剤であるスルーラックSを利用するのは、すっきり出すことができるので良い対策です。

 

 

しかし、K.M.さんのように薬の許容量を超えて飲むというのは副作用の起こるリスク、下剤依存症になるリスクがあるので残念ながらおすすめすることができません。

 

便秘対策とするとスルーラックだけではなく、毎日の生活習慣を整えるということが重要です。

 

慢性の便秘の場合は、なかなか普段の便秘対策は効果を感じづらいのですが、食物繊維発酵食品を毎日続けてみてください。

 

かるい運動も便通に効果的です。

 

毎日の食事の対策が難しい場合は整腸剤などの薬を毎日飲むこともご検討ください。

 

慢性便秘で腸の筋肉が正常に動かず、弛緩性便秘になっている可能性があるため、腸のマッサージもおすすめです。

 

 

便秘対策は陸上の10種競技に似ていると思います。

 

一つの分野だけ便秘に効果的なことを行ってもそのほかの問題点の改善をしないと最終的な結果がでません

 

食事の繊維不足、発酵食品不足、運動不足、水分不足、ストレスが多すぎる、生活習慣が乱れている、これらの総合得点を平均点以上にする必要があります。

 

あなたに足りないものはなにか考えていただき、少しずつでもできる便秘対策を毎日続けることが重要です。

 

正しい対策については当ページの以下のリンクよりご確認ください。

 

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【薬剤師が解説】4種類のスルーラックの便秘解消効果と副作用まとめ

【専門家が教える】便秘解消3つのコツ

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