マグミットが効かない方へ薬剤師が解説

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マグミットが効かない方へ

 

こんにちは!薬剤師のタカラです。

 

酸化マグネシウム系の便秘薬「マグミットが効かない」という方の相談を受けましたので、その対処方法や私なりの考えをこちらに記載していきます。


 

 

内科で便秘の相談をしたところ、最初プルゼニドという薬が処方されて飲むことになりました。

 

普段から調子が悪くて、市販の便秘薬は良く使っていましたがこれではダメかと思って病院に行きました。

 

プルゼニドを夜に飲んでみると、夜中に腹痛がおこってしまい明け方の4時くらいにトイレにこもりそこから一時間くらい辛い思いをしました。

 

あまりにも効きすぎたので怖くて飲めなくなり後日医師に告げたところマグミット錠330mgという白い錠剤を処方されました。

 

調節してもいいと言われたのですが、一日三回毎食後 一回二錠で処方されたものを飲んでいます。

 

飲んで一日たってもまったく効果がなく、翌日になっても効かないです。

 

お腹がモヤモヤ気持ち悪いのとたまに出るおならが強烈なにおいで仕事でまちがっておならがでてしまわないかひやひやするような状況です。

 

マグミットは私はあわないのでしょうか?

 

食事はできる限りサラダなどの野菜を食べるようにしています。 人よりは気にして食事をしているつもりです。

 

 

マグミットを飲んで2日目ということで効果がでなくて悩んでいる状況ですね。

 

マグミットは人によってはすこし効果が出るのが遅い薬です。

 

無理に腸を刺激する薬ではないので、朝にお腹が痛くなって出る薬ではありません。

 

おそらく以前より刺激系の便秘薬を良く飲んでいたのを、その効果をイメージして効かないと思っていると思われます。

 

たしかにコーラックやタケダ漢方便秘薬のような薬よりは効果がマイルドなので効き目があまり感じにくいかもしれませんが、もうすこし続けて飲んでみましょう。

 

また、腸の動き自体が弱い可能性があります。

 

腸の動きを良くするには、毎日の食習慣、排便習慣と運動が重要です。

 

サラダなどの不溶性食物繊維を良く摂ってらっしゃるということで、ここはとても良いことです。

 

水溶性食物繊維をとっていますか? ネバネバした野菜や海藻などに多く含まれる繊維です。

 

これらは便を軟らかくし、排便をさらにしやすくするような食物繊維なのでサラダにも海藻をのせるなど工夫をしてみましょう。

 

もうひとつは「発酵食品」も食べていますか?

 

ヨーグルトやチーズ、納豆、漬物のような乳酸菌商品です。

 

これらの食材は善玉菌を多くしてくれますので毎日たくさん食べておきたい食事です。

 

もし量が少ないようで食事から毎日取るのが難しい場合は乳酸菌サプリの使用なども考えてみましょう!


 

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