子供の便秘で「お尻が痛い」「腹痛」などの痛みの対処法

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子供の便秘で「お尻が痛い」「腹痛」などの痛みの対処法

 

排便に使う腹筋や便意を感じる肛門括約筋が未発達な子供のうちは、ひんぱんに排便トラブルに見舞われます。

 

子供期の排便トラブルや便秘には、痛みや苦痛を伴うものもあります。

 

それらの多くが、外から見ただけでは原因わからないもので、子供が痛みを訴える(あるいは泣きやまない)状況に直面した際、親が慌ててしまい、適切な対応が取れないケースが多くあります。

 

ここでは、子供の排便トラブルや便秘が原因と考えられる「痛み」の症状と、その対処法について触れていきます。

 

痛みの原因とその対処法を押さえ、いざというときに慌てず動けるよう備えておきましょう。


 

 

腹痛を訴える場合

子供の腹痛は、その多くが便秘によってお腹に便やガスがたまっていることが原因と言われています。

 

便秘による腹痛の特徴として、
・主にお腹の左側の痛みを訴える
・お腹を触ると固く張りが感じられる
といったものがあり、時には冷や汗をかいてうずくまってしまうくらいの強い痛みを伴うことがあります。

 

対処法

便秘が原因の腹痛は、お腹にたまっている便やガスを排出すれば痛みは綺麗に治まります。

 

症状が軽度である場合は、お腹を「の」の字の形になでる「のの字マッサージ」で排便を促したり、市販の浣腸を使用したりするなどの対処法が有効です。

 

お腹のマッサージ方法はこちら

 

市販の浣腸には乳児から使える商品もありますので、かかりつけの医師やドラッグストアの薬剤師に相談してみてください。

 

子供に自然な排便のサイクルが身についていないうちは、浣腸薬を常備しておくことをお勧めします。

 

このような場合は迷わず病院へ

・排便があるのに痛みが治まらない
・便に血が混じる/便が赤黒い
・時間経過にしたがって痛みが強くなる
・発熱を伴う

 

このような症状が見られる場合は、他の疾病による腹痛が疑われます。

 

また、便秘が原因の腹痛の場合であっても、顔色が悪くなったり嘔吐を伴ったりといった重度の症状がみられる場合は、速やかに病院へ連れていきましょう。

 

お尻(肛門)の痛みを訴える場合

子供がお尻や肛門の痛みを訴えてトイレに行きたがらない場合、裂肛を発症している可能性があります。

 

原因

便は 腸内に長くとどまると、腸に水分を吸収されて固くなっていきます。

 

適切な排出のタイミングを逃してしまった便は大きく固くなり、それを無理に出そうとすると肛門が裂傷を起こすことがあります。

 

これが裂肛 (切れ痔)です。

 

便意を感じる肛門括約筋が未発達な子供期において、裂肛は非常に多くみられる症状です。

 

裂肛は出血や鋭い痛みを伴います。

 

一度裂肛を経験した子供は「うんちは痛くて辛い」と思い込んでしまい、排便を嫌がり我慢してしまう傾向にあります。

 

そうなると便はますます腸内にとどまる時間が長くなり、より排出が難しい状態となってしまいます。

 

対処法

このような、排便時の痛みによりトイレを嫌がる子供には、「うんちをしても痛くない」という体験をさせてあげることが、この負のスパイラルを脱するポイントとなります。

 

子供のうちは排便経験が少なく、また便意を感じる筋肉も未発達です。

 

つまり、「うんちがしたい」という感覚がまだよく掴めておらず、また「うんちをするとお腹がスッキリする」という因果関係もよく解っていない状態なのです。

 

痛みを伴わない排便を経験させ、「うんちをしても痛くないし、お腹がスッキリして気持ちいい」というポジティブな印象を持つことで、自然な排便サイクルが徐々に身についていきます。

 

食事・運動・マッサージなどを併用して、お尻からするっと出てくるような便のコンディションを整えましょう。

 

食事は水溶性食物繊維やオリーブオイルの摂取が効果的です。

 

逆に、不溶性食物繊維を摂り過ぎると、便が固くなってしまうので注意が必要です。

 

子供の便秘に効果的な食材についてはこちら
子供の便秘とオリーブオイルについてはこちら

 

裂傷は固い便が出ると再び開いてしまうため、今の段階でお腹に固い便が溜まってしまっている場合は、一度お腹の中をリセットしてから対処にあたるといいでしょう。

 

小児科で便を柔らかくする薬を処方してもらってください。

 

 

 

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